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Yoga und Massage Workshop


Erdung


Wenn die Wurzeln tief sind, braucht man den Wind nicht zu fürchten

Wir tauchen tief in unser Inneres um ganz im Jetzt anzukommen.

Lass Dich mit Yoga verwurzeln und mit Meditation und Massage verwöhnen.

Wir passen uns dem Erdrhytmus an. Schauen das wir in die Tiefe kommen und in der Ruhe bleiben.


Anfänger und Fortgeschrittene sind Willkommen.


Am Samstag 4.2.2023 von 15:00h bis 18:15h

Im Malayoga in Thalwil

Gotthardstrasse 32

8800 Thalwil


Kosten: 95 Franken


Anmelden:

Jennifer Halbritter

www.yoga-smile.ch

076 576 30 20 

Thai Yoga Massage

The Art of Touch

Come & Play Workshop

Eine Einführung in die Thai Yoga Massage mit Jennifer Halbritter und Eleonora Hertenstein


Samstag 25.2.2023

Modul 1: Füsse, Beine und Rücken in Seitenlage


Samstag 25.3.2023

Modul 2: Arme, Hände, Schultern und Nacken



Ein Come & Play-Workshop ist viel mehr als einfach ein Workshop, indem du eine Massage Technik erlernst. In einem Come & Play Workshop verbindest du dich mit anderen Menschen und lernst die Kunst des Berührens, "The Art of Touch".

Dieser Tages-Workshop wird dich auf allen Ebenen Berühren und ist sowohl für Massage-Einsteiger, Bereits-Praktizierende oder einfach Interessierte geeignet, die ihre Liebsten gerne mit einer ganzheitlichen und wirkungsvollen Massage verwöhnen möchten.

Gerade für Yogalehrer eine gute Weiterbildung in Bezug auf Berührung bei Hands-on (Hilfestellungen bei Yoga Asana) und um das wundervolle Potential der Verbindung durch Berührung besser zu begreifen. Die traditionelle Thai Yoga Massage wird oft als "Passives Yoga" beschrieben und ist eine spirituelle Praxis "The Sacred Dance".

Du lernst die Basics der Thai Yoga Massage, deren Grundprinzipien die in angeleiteten Sequenzen integriert werden. unterstützende Meditationen, Mantra und Partneryoga-Übungen runden den Workshop ab.

Thai Yoga Massage findet in angenehmer, leichter Kleidung auf einer Matte statt.

Komm alleine oder mit einer Freundin oder einem Freund. 


10:00 - 13:00

Meditation


Partner Yoga

Introduction to Shavasana

13:00-14:00

Pause


14:00 - 17:00

Thai-Yoga-Massage


Wir verbinden das gelernte zu einer angeleiteten 60 min.Thai-Yoga-Massage

Dies ist eine 3-teiligee Workshop Reihe

Die drei Workshops sind aufbauend in drei Modulen konzipiert, können aber auch einzeln gebucht werden

Du bekommst am Ende jeweils ein Script vom Ablauf der Massage

Der Workshop findet im wundervollen Serratus Bodywork Studio statt


Preis:

260.- pro Person / zu zweit 230.- pro Person